Problem med magen?
Vad kan man göra åt en problemmage?
I magen har vi den största mängden vävnadsvätska, som
bl a ska ta hand om toxiner som läcker ut från tarmarna. Tarmen läcker lite
hela tiden och lymfvätskan städar bort detta. Diafragmans rörelse stimulerar
även matsmältningen genom att avföringen pressas framåt. Fungerar inte det så blir det stopp i tarmen och det kan även bildas tarmfickor som fylls med
avföring. Det blir svårare för avföringen att ta sig förbi eftersom det blir
som ”plack” i tarmarna.
Man kan också få för ”snabb” mage när det lymfatiska systemet inte fungerar. Det sker genom att tarmarna fylls med vätska för att
kroppen vill göra sig av med slaggprodukter och det rinner då rakt igenom istället i form av diarréer.
Viktigt att få i sig tillräckligt med fibrer?
De goda bakterierna behöver tillräckligt, olika och rätt fibrer för att kunna ge tillbaka olika hormoner till oss.
De påverkar sömnen och de som har med den känslomässiga biten som glädje , energi etc. Och även vårt immunförsvar som kommer 70% från magen.
De dåliga eller onda bakterierna lever däremot på socker och annat som är onyttigt och istället för att hjälpa oss så äter de av tarmslemhinnan till exempel.
Vill du veta mer om vilka fibrer som är bra och hur man lätt kan få dessa i sig så hör av dig via kontaktsidan.
Önskar er Alla en underbar helg <3
